Columns en Archief

WEEK

01

Ik ben ok

03 January 2022

Het is weer tijd voor goede voornemens; en daar draag ik graag mijn psychologisch steentje aan bij. Alleen hou ik er niet zo van om goede bedoelde plannen, binnen enkele weken, alweer in rook op te zien gaan. En daarom is het beter om te kijken naar wat al langer heel goed gaat; en hoe je daaraan kunt vasthouden....

Lees meer

WEEK

52

Uit de fles

27 December 2021

Sinds de jaren zeventig van de vorige eeuw is de geest uit de fles. Alles mag, niets hoeft. Tot twee jaar geleden. En iedereen weet onderhand maar al te goed wat het betekent als er weer beperkende maatregelen worden aangekondigd. Reden, wellicht, om bij de jaarwisseling tot bezinning te komen....

Lees meer

WEEK

51

Uit zicht

20 December 2021

Meest dierbaar zijn je (kleinkinderen). Tenminste, voor mij wel. En juist daarom zijn de zorgen die je kunt hebben evenredig groot. Ouders kunnen (doods)angsten uitstaan, ook al is er helemaal niets aan de hand. Zo is zorgen-hebben welhaast synoniem met zorgen-voor je (klein)kinderen; en is het topprioriteit om hen nooit uit het zicht te verliezen....

Lees meer

WEEK

50

Nederigheid

13 December 2021

Het is een woord dat nog maar zelden in de mond wordt genomen; en al helemaal niet past in dit modern tijdsgewricht. En dat mag van mij wel veranderen omdat juist nu de arrogantie onze samenleving overspoelt. Ik heb het over ‘nederigheid’, een eigenschap die menigeen niet zou misstaan....

Lees meer

WEEK

49

Afgeschaft

06 December 2021

Wie iets afschaft, heeft radicale bedoelingen. En dat is er mooi aan het afschaffen. Het idee is om, voor altijd, van iets verlost te zijn zoals met het afschaffen van de bouw van nieuwe kolencentrales of het drinken van alcohol. Afschaffing gaat van iets naar niets; en dat leek mij wel wat voor een effectieve aanpak van ongewenste emoties....

Lees meer

WEEK

48

Nieuw leven

29 November 2021

Je kunt wel een kinderwens hebben, maar dat wil niet zeggen dat je, zomaar zondermeer, een kind op de wereld kunt zetten. Tenminste, zo is dat wel tegenwoordig. Die kinderwens moet wel goed beargumenteerd zijn; zodanig dat er geen speld meer tussen te krijgen is....

Lees meer

WEEK

47

Bel de psych

22 November 2021

Zegt de huisarts: ‘ga naar een psycholoog’, dan is het antwoord steevast: ‘waarom, ik ben toch niet gek?!’. Tenminste, zo was dat 40 jaar geleden toen ik als hulpverlener begon. Tegenwoordig is het andersom: mensen komen voor elk wissewasje bij mij op het spreekuur; en zeg ik steeds vaker: ‘je zou wel gek zijn om je hiervoor te laten behandelen’....

Lees meer

WEEK

46

Goed mens

15 November 2021

Iemand die een hart van goud heeft, vrijwillig bij de voedselbank werkt; en altijd klaarstaat voor vrienden, familie en collega’s: zo iemand is wel aan te merken als een ‘goed mens’. En dat is mooi. Ik bedoel dat zulke mensen bestaan. Alleen dat is geen garantie voor een goed leven. Ook een goed mens kan getroffen worden door slechte dingen....

Lees meer

WEEK

45

Vechtpaar

08 November 2021

Van elkaar scheiden is al moeilijk genoeg. Maar voorkomen dat de echtscheiding een vechtscheiding wordt, is welhaast nog moeilijker. Wat meestal blijkt: de reden dat het stel uit elkaar gaat, is precies de reden waarom zij niet van elkaar afkomen....

Lees meer

WEEK

44

Ventileren

01 November 2021

Gebruikelijk is het, als hulpverlener, om te vragen wat de hulpvraag is; en als die niet meteen gegeven kan worden ernaar op zoek te gaan. Immers, de juiste hulp kan alleen worden geboden als de vraag helder is. Soms zegt een patiënt heel eerlijk: ‘ik heb geen hulpvraag, maar wil gewoon mijn verhaal kwijt’....

Lees meer