18 november 2019
Niemand zit te wachten op kritiek. Nee, de mens wil liever iets horen van erkenning, bijvoorbeeld door een welgemeend compliment. Maar zo zit de sociale wereld niet in elkaar. Mensen vinden het nodige van elkaar; en meer dan eens is die mening niet bepaald gunstig....
22 april 2019
De landelijke campagne ‘hey-het-is-oké’ wil miljoenen Nederlanders met een angststoornis een hart onder de riem steken. Het is een opvallend initiatief die past bij alle campagnes die mensen met een psychische aandoening wil aansporen om ‘uit de kast’ te komen. De vraag die bij mij wel rijst is: hoe ‘oké’ is die angststoornis dan wel?...
20 maart 2017
Geen muziek, geen piepjes van de smartphone en geen geruis van het dagelijks verkeer. Mensen zijn daar bang voor. Angst voor de oorverdovende stilte. En dat is opmerkelijk te noemen, vooral als je bedenkt dat steeds meer mensen ziek worden van een overdaad aan geluid....
13 juni 2016
Wat u niet heeft, kunt u ook niet kwijtraken. Dat is de essentie van gezonde bindingsangst: wie geen liefde toelaat, kan het ook niet verliezen. Daarom is het verstandig om emotionele verhoudingen, materieel dan wel immaterieel, tot het minimum te beperken....
31 augustus 2015
Steeds vaker wordt de diagnose paniekstoornis gesteld. En de mensen die behept zijn met deze aandoening, hebben vaak geen idee hoe zij, zomaar ineens, bevangen kunnen raken door extreme angstgevoelens. Geen wonder dat, na verloop van tijd, een angst voor de angst wordt ontwikkeld....
19 januari 2015
Vrolijk, gepikeerd, heetgebakerd, afgunstig, verliefd of verveeld. Mensen hebben een regenboog aan gevoelens, ook wel aangeduid met: het gevoelsleven. En dat is mooi. Want zo maakt u tenminste wat mee in uw binnenwereld. Toch zijn er lieden die een afkeer hebben van hun binnenwereld....
06 oktober 2014
Wie last heeft van sociale angst, zich geremd voelt in het contact met anderen, zal menig uurtje tobben over wat anderen van hem denken. Hulpverleners zijn geneigd om deze sociale piekeraars gerust te stellen met uitspraken als ‘mensen hebben wel wat beters te doen dan zich druk te maken over jou.’...
26 mei 2014
Hypochonder. Dat schrijft de huisarts in uw dossier wanneer u hem herhaaldelijk en paniekerig alarmeert met klachten zonder dat hij ooit iets afwijkends kan vinden. Nu is de angst voor ziekte redelijk normaal te noemen, zeker wanneer het leidt tot extra waakzaamheid en een gezonde levensstijl....
11 november 2013
De term ‘faalangst’ is gemeengoed geworden. Mensen die tegen een examen opzien, een slechte beoordeling krijgen of verkrampen als zij een toespraak moeten houden, zeggen dan vaak: ‘tja, dat komt door mijn faalangst’. Dat diezelfde mensen falen, komt niet omdat zij falen, maar omdat zij faalangst hebben....
13 mei 2013
Lees onderstaande tekst zorgvuldig; en zo nodig meerdere keren. Want, wie alle woorden goed doorslikt, zal bescherming genieten tegen het paniekvirus; ook wel bekend als examenstress....